其實孩子總是過度的關注自己的身高問題，其實身高就是天生的，這是誰也沒有辦法改變的，其中很大的緣故又是由于遺傳，所以后天再怎么努力也未必會見成效，于是乎，很多的孩子也讓這種不良的心理危害到了心理健康。

　　在發現孩子的身高有反常的表現后，一定要先去醫院做最科學的檢查才行。據專家介紹，如果你的孩子是班中最矮的一個，或者總是坐在最前面，那么為了保險起見，最好帶孩子到兒童內分泌?？频尼t院去做個生長激素的檢查或其他相關的檢查，看看孩子身材矮小是不是由于生長激素低下引起的。如果是的話，就要及時治療，一般青春期前的治療效果是最好的。

　　對于青春期的孩子來說，在其成長過程中自然要面對諸多的問題。

　　專家指出，孩子心理壓力過大、長時間處于焦慮狀態會導致神經內分泌系統功能的紊亂，從而影響生長激素的分泌，最終導致身高不長。所以家長一定要注意，對于處于生長發育過程中的孩子，盡量不要給他們太大的精神壓力。

　　從孩子的生活質量方面給與孩子足夠的支持才行。要形成良好的生活方式。在營養方面，要注意為兒童科學、合理地安排膳食;隨時糾正一些不良的飲食習慣，補充復合維生素、礦物質和優質蛋白，以保證孩子能得到生長發育需要的營養物質及熱能。在睡眠方面，10點為最佳的睡眠時間，同時要保證睡眠充足。在運動方面：積極參加體育鍛煉特別是縱向運動，例如跳繩、籃球等。這些良好的習慣都有助于腦垂體生長激素的正常分泌，促使身體長高。

　　由此可以看出，孩子個子不高其實和青春期心理的一些負荷有一定的關系，因為家長的要求過高，讓孩子背負了過高的壓力，心里的不健康自然影響著孩子的身心發育，自然也就就影響到孩子的身高了。所以專家最后提醒說，對于孩子在青春期的表現，家長應細心的觀察，以合理的方法去對待特殊時期的孩子才行。

　　從文章中，我們還是可以看出其實孩子長不高是一定離不開心理調整、心理疏導的，家長朋友應該多多站在孩子的角度去想一想，不要讓這些事情危害到孩子的身心，當我們在認識到了這些好處之后，就更應該第一時間幫助孩子了。