在面對愛情的突如其來時，我們部分女性往往會感覺到很害怕，因此采取了回避的方式，從心理學(xué)上分析，女性朋友們大多數(shù)是因為害怕失去自由，或者是因為以往的愛情經(jīng)歷，才形成了這種愛情恐懼癥，那這種愛情恐懼癥要如何預(yù)防?

　　一家婦女雜志對世界上30個國家和地區(qū)的女性生活趨勢進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查顯示女人第一關(guān)心是工作，占45%;第二是自己，占31%;第三是孩子，占14%;第四才是愛情，占10%。有些國家地區(qū)被調(diào)查的女性把愛情位置提前，也只放在第三位。

　　在問到是否愿意為愛情做出犧牲時，女性明確表示不愿意的高達(dá)50%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人們的想象。沒有能力與人相處，沒有愿望和人相愛。愛情恐懼癥越來越成為當(dāng)今人類社會的流行病。

　　對愛情失去幻想和期待，甚至在愛情來臨時因害怕而將其拒之門外正在成為現(xiàn)代都市白領(lǐng)女性的心理特征。專家說，這是社會現(xiàn)代化過程中極易出現(xiàn)的現(xiàn)象，將愛情放在一邊正在成為白領(lǐng)女性最時尚的生活方式。女性經(jīng)濟(jì)與精神獨立令人欣喜，但一定要以放棄愛情作為條件嗎?

　　假如沒有愛情，我們的生活會是什么樣的?據(jù)統(tǒng)計，在澳洲，約有1/3的成年人獨自生活，而這一部分人的生活事實上過得并不愜意。他們都有與別人共同生活的意愿，不過是沒有機(jī)會與能力。

　　愛情是美好的，如果了解愛情的真諦，相信很多人都不會害怕愛情。雖然現(xiàn)代社會壓力很大，肯能會讓人無暇顧及愛情，但當(dāng)愛情來臨時要抓住機(jī)會，別讓愛情愛情恐懼癥的治療方案。

　　1、想想你的初戀，看看還有沒有那種激動的感覺，如果有，就常常地回憶那種心情，體味那些讓你激動的理由，然后以那樣的標(biāo)準(zhǔn)去試著找一個合適的人。

　　2、如果你仍不能對誰動心，就環(huán)顧四周，選一個對你有意、你也認(rèn)為最好的一個人，嘗試和他(她)約會一周，想出他(她)不少于10條的優(yōu)點，然后寫在紙上，每天默念3遍。

　　3、隨時交流和對方相處的感受，集中精神留意對方的反應(yīng)，并適時調(diào)整。讓對方覺察到你對他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力。

　　4、抽時間不妨看看過去的經(jīng)典愛情小說，從書里找點兒純潔的男女情愫。別以為那是不合時宜，要知道“經(jīng)典”永遠(yuǎn)比時髦更接近真理。

　　愛情，是一種很美妙的東西。患有愛情恐懼癥的女性朋友們在面對自己的心動對象時，我們也應(yīng)該要大膽的跟對方相處，并且告別過去，以一種全新的姿態(tài)活在當(dāng)下并且勇敢的和他人交往，我們會發(fā)現(xiàn)，原來愛情并不一定是傷人的。

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