戰(zhàn)勝自卑，你會更年輕
分類: 青春期心理
心理詞典
編輯 : 心理知識
發(fā)布 : 09-24
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人們常說，自卑是缺乏魅力的根源。其實，自卑也是衰老的催化劑。
自卑，就是自己輕視自己，看不起自己。自卑嚴(yán)重的人，并不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是不能悅意容納自B海珼w圓研位啵０炎約悍旁諞桓齙腿艘壞齲槐蛔約合不叮eDD2锍殺鶉絲床黃鸕奈恢茫⒂紗訟萑氬豢勺園蔚木車亍?nbsp;
自卑的人心情低沉，郁郁寡歡，常因害怕別人瞧不起自己而不愿與別人來往，只想與人疏遠(yuǎn)，缺少朋友，甚至自疚、自責(zé)、自罪；他們做事缺乏信心，沒有自信，優(yōu)柔寡斷，毫無競爭意識，享受不到成功的喜悅和歡樂，因而感到疲功，心灰意懶。
由于自卑的大腦皮層長期處于抑制狀態(tài)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于麻木狀態(tài)體內(nèi)各器官的生理功能相應(yīng)得不到充分的調(diào)動，不能發(fā)揮各自的應(yīng)有作用；同時分泌系統(tǒng)的功能也因此失去常態(tài)，有害的激素隨之分泌增多；免疫系統(tǒng)失去靈性，抗病能力下降，從而使人的生理過程發(fā)生改變，出現(xiàn)各種病癥，如頭痛、乏力、焦慮，反應(yīng)遲鈍，記憶力減退，食欲不振，性功能低下等等，這些表現(xiàn)都是衰老的征兆所在。
可見，自卑的就是促使一個人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑，因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)摒棄自卑，客觀地分析自我，認(rèn)識自我，熱愛自我，樹立起生活的勇氣。
