自戀很好懂，在生活中，我們看到自戀的人也是很多的，女性是十分容易自戀的，有的人過(guò)度自信就成了自戀。而過(guò)分自戀對(duì)于大家的心理健康也是有很大的影響的。那么，自戀型人格障礙怎么辦呢?

　　第一步，指導(dǎo)患者解除以自我為中心的人生觀。

　　自戀型人格的最主要特征是自我中心，而人生中以自我為中心的心理最為強(qiáng)烈的階段是嬰兒時(shí)期。要治療自戀型人格，必須了解嬰兒化的行為。

　　請(qǐng)一位和自己親近的人作為監(jiān)督者，一旦出現(xiàn)強(qiáng)烈的自我中心主義的行為，便給予警告和提示，督促自己及時(shí)改正。通過(guò)這些努力，自我中心觀是會(huì)逐漸消除的。

　　第二步，引導(dǎo)患者學(xué)會(huì)愛(ài)他人。

　　對(duì)于自戀型人格障礙的患者來(lái)說(shuō)，僅僅拋棄自我中心的觀念是不夠的，還必須學(xué)會(huì)去愛(ài)他人，唯有如此才能真正體會(huì)到放棄自我中心觀是一種明智的選擇，因?yàn)槿魏稳艘@得他人的愛(ài)，首先必須付出自己的愛(ài)。

　　而自戀型人格障礙者的愛(ài)就像是幼兒的愛(ài)，不成熟的愛(ài)，因此，要努力加以改正。只要在生活中多一份對(duì)他人的愛(ài)心，自戀癥狀便會(huì)自然減輕。

　　以上就是自戀人格與心理治療的相關(guān)對(duì)策。自戀對(duì)于人的影響很大，甚至?xí)?yán)重影響到你與別人的交際。因此大家就要在生活中多加注意自己的言行舉止，讓自己給別人一個(gè)好的印象。希望上述的介紹能夠幫助大家。