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神經衰弱疾病雖然不是什么要命的大病，但是這樣的疾病會導致患者經常休息不好，影響患者的健康，影響患者日常的工作和生活，所以在患有神經衰弱疾病的時候，我們還應該積極的治療和護理，那么先來了解神經衰弱的日常飲食護理措施有什么?

神經衰弱的日常飲食調理

1、富含維生素C的食物

一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C。

2、富含蛋白質的食物

如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆制品等。

3、富含脂類的食物

如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。

神經衰弱的日常飲食護理

4、富含微量元素的食物

如動物肝、腎臟與牡蠣、粗糧、豆制品、魚肉、菠菜、大白菜等。

5、靈芝大麥治神經衰弱

靈芝10克，大麥50克。將靈芝剪碎加水，煎煮取汁。大麥磨碎，用靈芝汁煮，加白糖適量。可當早餐或夜宵食用，每日1次。

神經衰弱的病人忌食甜食，甜食是讓神經系統興奮的食物，食用后會增加大腦興奮度，加重病情。但是一般食物和水果里的糖是可以接受的。

我們在認真閱讀完這篇文章內容的闡述之后，已經對于神經衰弱患者日常的飲食護理有了了解!總之，神經衰弱患者能夠在科學配合醫生做好治療的同時，也做好這些飲食護理，相信對于疾病的緩解是可以起到關鍵性作用的!

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