在生活中我們總是會(huì)遇到各種各樣的謊言，不僅是別人對(duì)自己撒謊，就連自己也會(huì)自欺欺人，其實(shí)這些并不能夠改變自己的境況，下面我們就去看看在生活中人們經(jīng)常會(huì)自欺欺人的謊言，看看在生活中你是不是也是受到這些問(wèn)題的影響呢?

　　謊言1：一切都會(huì)好起來(lái)，只要我減掉10斤、辭掉現(xiàn)在的工作，或者至少找個(gè)好男人。

　　真相：事實(shí)上，根本沒(méi)這回事!狀況改變后，你仍不會(huì)有什么不同，除了體重秤上的數(shù)字少了一些，你失業(yè)了，或者你在家看美劇時(shí)身邊多了一個(gè)人。新鮮感過(guò)后，你一定又會(huì)為其他事抱怨。幸福感來(lái)自你的內(nèi)心，不如珍惜現(xiàn)在擁有的，一切并沒(méi)有你想象的那么糟。

　　謊言2：是金子總會(huì)發(fā)光，做好自己的工作，無(wú)需別人認(rèn)可。

　　真相：默默無(wú)聞的你肯定從沒(méi)給別人留下愛(ài)吹牛的壞印象，但同樣也沒(méi)得到過(guò)贊賞。你的沉默換來(lái)的多半只是上司對(duì)你的沉默。

　　謊言3：他是愛(ài)我的，只是他不好意思承認(rèn)罷了。

　　真相：把愛(ài)說(shuō)出口真有那么難嗎?如果他對(duì)向你表白心存畏懼的話，你也應(yīng)當(dāng)對(duì)他心存畏懼。

　　謊言4：說(shuō)點(diǎn)小謊沒(méi)關(guān)系，別人永遠(yuǎn)不會(huì)知道。

　　真相：不管你的謊言有沒(méi)有被揭穿，生活仍會(huì)繼續(xù)，這點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)。但蹊蹺的是，如果你不誠(chéng)實(shí)，你就會(huì)覺(jué)得人人都在對(duì)你撒謊，這樣是不是得不償失?

　　謊言5：是的，我愿意赴約，再去一次沒(méi)什么大不了。

　　真相：如果你是真心想赴約，那就太棒了，對(duì)生活說(shuō)yes是件美好的事。但如果你只是條件反射地對(duì)所有邀請(qǐng)都說(shuō)yes，那就意味著：你為了提升別人的生活品質(zhì)，放棄了自己的。

　　謊言6：有的人就是命好，我偏偏不是其中之一。

　　真相：是誰(shuí)規(guī)定你不是其中之一?自卑會(huì)削弱你掌控命運(yùn)的能力。好事發(fā)生時(shí)，你會(huì)認(rèn)為這僅僅是偶然。你越相信運(yùn)氣，對(duì)自己的信任就越少。人人都有不同優(yōu)勢(shì)，別人也許正羨慕你呢!

　　謊言7：一切盡在我掌握，我想什么時(shí)候戒都可以。

　　真相：半夜吃零食、可樂(lè)當(dāng)水喝、早上賴床不起??明知自己有這些壞習(xí)慣，還在找借口，你實(shí)在很狡猾。如果一切真的都在你的掌握中，從現(xiàn)在開(kāi)始改掉壞習(xí)慣，證明給自己!

　　可能在生活中很多人都會(huì)有過(guò)這種情況，這些謊言雖然可以暫時(shí)的緩解自己的一些心情，但是最終結(jié)果卻不是理想的，所以我們?cè)谏钪幸欢ㄒ⒁膺@些心理健康問(wèn)題的糾正，這樣才能夠更好幫助自己緩解不良的情緒。