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心理常識

想太多會讓你難成大事

分類: 心理常識 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-16

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  每一個人都有思想,這是非常正常的事情,可是要是你對每一件事都想得比較多的話,那么做任何事情就會有更多的顧慮,這樣也會阻礙你做成大事,所以說我們在生活中還是應該盡量把事情看淡,不要任何事情都要想太多。

  據美國《醫學日報》近日報道,美國加州大學圣塔芭芭拉分校的研究者發現,思慮過度反而會讓工作表現變差。

  記憶分內隱記憶和外顯記憶。前者是有意識的、連貫的;后者是憑直覺獲知的、模糊的。兩類記憶分別由前額皮層的背外側和腹外側區掌管。已有研究證實,某些刺激會使兩者相互影響,導致記性變差。在此前提下,研究者要求受試者記住并描述萬花筒中的一系列圖形(需要外顯記憶發揮功能),同時刺激受試者的前額皮層,讓內隱記憶干擾外顯記憶,結果受試者記住的圖形很少。當刺激減弱,內隱記憶消退,受試者能記住更多圖形。

  內隱記憶憑直覺獲知,多表現為思慮過度,想得太遠。該研究正是提醒我們,如果想得太遠,可能有反作用。這也是為什么不少人喜歡制定長遠規劃,卻往往難以實現的原因之一。與其讓自己活得那么累,倒不如活在當下,相信“船到橋頭自然直”。

  很多人認為想要多,其實是一種有計劃的表現,這完全是兩碼事,因為想太多可能會讓你做事情變得猶豫不決,這樣就會阻礙你做事的決心,當然也不利于自己的心理健康,所以說生活中你不需要做一個想太多的人。

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