現(xiàn)在越來(lái)越多的人感覺(jué)幸福感在直線(xiàn)下降，即使生活的再好，也無(wú)法滿(mǎn)足自己內(nèi)心的需要，可是很少有人會(huì)去了解幸福到底是什么，幸福背后有什么定律可言，下面小編就跟著大家一起詳細(xì)的去了解一下幸福的定義。

　　1、幸福跑步機(jī)

　　許多人有過(guò)這種體驗(yàn)，職位升高時(shí)，預(yù)期也越來(lái)越高，過(guò)去的努力帶給名望和財(cái)富不再能帶來(lái)幸福。這就是幸福跑步機(jī)在起作用，如果幸福等于財(cái)富和名望的話(huà)，我們必須擁有更多，否則就感覺(jué)不到幸福。

　　假如沒(méi)有這個(gè)“跑步機(jī)”，鴻運(yùn)當(dāng)頭的人應(yīng)該比普通人幸福得多。一般老百姓比那些達(dá)官貴人更幸福。研究發(fā)現(xiàn)，幸運(yùn)的事和高成就不能帶給人們長(zhǎng)久的幸福，只有短期效果而已。

　　2、金錢(qián)買(mǎi)不來(lái)幸福

　　實(shí)際上，我們對(duì)金錢(qián)的看法比金錢(qián)本身更影響我們的幸福。研究認(rèn)為，在所有階層中，越看重錢(qián)的人對(duì)他的收入越不滿(mǎn)意，也對(duì)他的生活越不滿(mǎn)意。

　　心理專(zhuān)家通過(guò)對(duì)40多個(gè)國(guó)家進(jìn)行生活滿(mǎn)意度的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：購(gòu)買(mǎi)力強(qiáng)的國(guó)家，人民生活滿(mǎn)意度也高;一旦國(guó)民收入超過(guò)人均8000美元之后，這個(gè)相關(guān)開(kāi)始消失，財(cái)富的增加并不能繼續(xù)增加生活的滿(mǎn)意度。金錢(qián)買(mǎi)不來(lái)幸福，20世紀(jì)后50年，富庶國(guó)家購(gòu)買(mǎi)力的改變也帶給我們同樣的信息：美國(guó)、法國(guó)和日本實(shí)際購(gòu)買(mǎi)力已經(jīng)翻了一番，但是生活滿(mǎn)意度卻沒(méi)有變化。

　　3、幸福不是短暫的愉悅

　　有些人會(huì)問(wèn)：“我怎樣才會(huì)幸福?”這是一個(gè)錯(cuò)誤的問(wèn)題，因?yàn)槿绻覀儾荒軈^(qū)分愉悅和滿(mǎn)意，我們就會(huì)完全依賴(lài)捷徑，去尋求生活中容易得到的愉悅。愉悅是立即的，來(lái)自感官，而且是暫時(shí)的。一旦外在刺激消失，它們便很快跟著褪去，而且我們會(huì)對(duì)這些感覺(jué)產(chǎn)生“習(xí)慣化”效應(yīng)，以后就需要有更強(qiáng)、更多的刺激才能帶來(lái)相同程度的愉悅。

　　其實(shí)每一個(gè)人的幸福定義都是不一樣的，所以我們不能夠一概而論。幸福感強(qiáng)烈，那么對(duì)我們的心理健康也會(huì)有很大的幫助。相對(duì)的，要是每天都覺(jué)得生活非常的苦悶和難過(guò)，這樣就很容易導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生。