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心理常識(shí)

為何我們會(huì)感覺(jué)時(shí)間飛逝

分類(lèi): 心理常識(shí) 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 09-08

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  生活中我們總會(huì)有一種感覺(jué),那就是時(shí)間過(guò)得很快,往往大家回憶往昔,才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過(guò)去很多年。很多人面對(duì)飛逝的時(shí)光十分的緬懷,那么,為什么我們會(huì)感覺(jué)時(shí)間飛逝,這種心理是怎么發(fā)生的呢?

  1. 你通過(guò)值得紀(jì)念的事件來(lái)衡量時(shí)間。美國(guó)本土第一位心理學(xué)家稱(chēng),人們用“第一次”來(lái)衡量時(shí)間,例如初吻、第一天上學(xué)等,但成年后這些初體驗(yàn)越來(lái)越少,生活變得平淡無(wú)奇,日子過(guò)得越來(lái)越空洞。心理學(xué)家擴(kuò)展了詹姆斯的理論,認(rèn)為人們用一段時(shí)間內(nèi)記得的事情數(shù)量來(lái)衡量時(shí)間流逝的速度。例如,一位40多歲的大媽每天重復(fù)著繁重而單調(diào)的家務(wù)活,回想起自己上大學(xué)的4年里開(kāi)學(xué)、畢業(yè)、戀愛(ài)等難忘的經(jīng)歷,拿現(xiàn)在的4年跟大學(xué)時(shí)代相比,自然過(guò)得快了很多。

  2. 你把流逝的時(shí)間與經(jīng)歷過(guò)的人生進(jìn)行比較。對(duì)于一個(gè)5歲的孩子來(lái)說(shuō),1年就占其年歲的20%,而對(duì)于一個(gè)50歲的中年人來(lái)說(shuō),1年僅占其年歲的2%。我們總是把一段時(shí)間和自己度過(guò)的人生相比較,于是便覺(jué)得這段時(shí)間越來(lái)越短,時(shí)間過(guò)得越來(lái)越快。

  3. 你體內(nèi)的生物鐘隨著年齡增長(zhǎng)而變慢。在衰老的過(guò)程中,人體內(nèi)的某種節(jié)律在變慢,而客觀的時(shí)間沒(méi)有變慢,就感覺(jué)好像快了。

  4. 你的年歲漸長(zhǎng),對(duì)時(shí)間的關(guān)注減少。如果你是一個(gè)孩子,在12月會(huì)掰著手指頭數(shù)日子,日夜盼望圣誕節(jié)那天收到圣誕老人的禮物;如果你是一個(gè)大人,就會(huì)更關(guān)注工作、生活開(kāi)銷(xiāo)、家庭關(guān)系、旅游計(jì)劃、節(jié)日購(gòu)物等煩心事,沒(méi)留意時(shí)間悄悄流逝——驀然回首,你突然覺(jué)得去年的圣誕節(jié)仿佛是上星期的事情。

  我們之所以會(huì)感覺(jué)到時(shí)間飛逝,主要就是我們的一種心理作用,因此大家在生活中更應(yīng)該珍惜時(shí)間,同時(shí)大家也應(yīng)該注意自己的心理健康,面對(duì)流失的時(shí)間,我們應(yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài),不要沉湎在過(guò)去中。

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