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人們都知道負(fù)面的情緒對(duì)人的心理健康影響頗大,所以都希望擁有積極的正面情緒。那么,我們是不是擁有的正面情緒越多越好呢?比如越高興越好?未必如此,最新的研究發(fā)現(xiàn)人高興時(shí)更易莽撞,甚至還有其他負(fù)面效應(yīng)。
美國《華盛頓郵報(bào)》最近刊登的一項(xiàng)科學(xué)研究顯示:即使是正面情緒,擁有過多依然不好,不僅會(huì)產(chǎn)生行為莽撞、飲酒過量等方面的傾向,還會(huì)增加受騙及判斷失誤的幾率。
美國期刊《人格與社會(huì)心理學(xué)》中刊登過一篇研究報(bào)告,美國西北大學(xué)心理學(xué)家組織了一次調(diào)查,讓94名大學(xué)生進(jìn)行一次模擬學(xué)生法庭,對(duì)一起大學(xué)生案件進(jìn)行判斷。不過在開庭前,一半學(xué)生受到了正面情緒的熏陶,心情愉悅;另一半學(xué)生則心態(tài)適中。結(jié)果兩組學(xué)生審理案件的結(jié)論大為不同:快樂的學(xué)生大多認(rèn)為名為胡安·加西亞的學(xué)生毆打了室友,而心態(tài)適中的學(xué)生認(rèn)為胡安和另一名學(xué)生約翰·加納擁有差不多相同的嫌疑。
實(shí)際上,后半部分的學(xué)生作出的判斷更符合事實(shí)。過于快樂的情緒往往容易讓人陷入固定模式,從而在判斷時(shí)出現(xiàn)偏差。
而情緒悲傷時(shí),人們往往以更系統(tǒng)化的方式進(jìn)行思考,也更注重細(xì)節(jié),容易受到外在因素影響;而快樂的人更急于做出判斷,其中夾雜著個(gè)人的種族和性別因素。
當(dāng)然,我們也不能因此而得出結(jié)論,說悲傷比快樂好,畢竟正面情緒當(dāng)然還是更有利于我們的身心健康的。只是高興也不能過了頭,否則也可能會(huì)造成麻煩噢。
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