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　　內(nèi)事不決問(wèn)百度，外事不決有谷歌?？萍嫉目焖侔l(fā)展，愈來(lái)愈多的快捷搜索引擎使得人們的生活方式發(fā)生改變，有些人甚至"不搜索不出門(mén)，不搜索不成文"，患上了心理疾患"搜索引擎綜合癥"。

　　測(cè)測(cè)你是否有"搜索引擎綜合癥"？

　　1.當(dāng)別人向你請(qǐng)教一個(gè)問(wèn)題，你10秒內(nèi)無(wú)法想出答案時(shí)，你是否會(huì)回答去網(wǎng)上搜索一下？

　　2.當(dāng)你在寫(xiě)一篇文檔，需要斟酌某個(gè)字句時(shí)，你是否會(huì)打開(kāi)搜索引擎尋找答案？

　　3.當(dāng)你掛在網(wǎng)上無(wú)所事事的時(shí)候，你是否會(huì)打開(kāi)一個(gè)搜索引擎的頁(yè)面發(fā)呆或隨便在里面輸入一個(gè)想到的詞隨意搜索？

　　4.當(dāng)你看到一個(gè)網(wǎng)站的廣告時(shí)，你是否基本不去留意網(wǎng)站的網(wǎng)址，而只是記住網(wǎng)站的名稱留待以后需要的時(shí)候搜索一下？

　　5.當(dāng)你需要編寫(xiě)一個(gè)格式報(bào)告時(shí)，你是否會(huì)先搜索一些范例并參照編寫(xiě)？

　　6.當(dāng)你的頭腦里冒出一個(gè)可能讓你發(fā)財(cái)?shù)男孪敕〞r(shí)，你是否會(huì)趕緊上網(wǎng)搜索一下看看是否已被別人捷足先登了？

　　7.如果你馬上要和別人就一個(gè)你并不熟悉的領(lǐng)域進(jìn)行討論時(shí)，你是否會(huì)趕緊先搜索一把，儲(chǔ)備足夠的背景知識(shí)，然后出動(dòng)？

　　8.當(dāng)你即將奔赴一個(gè)陌生的地方，你是否會(huì)先打開(kāi)搜索引擎頁(yè)面，查閱當(dāng)?shù)氐牡乩砣宋?、風(fēng)俗習(xí)慣，然后再啟程？

　　9.當(dāng)你被突然問(wèn)到一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題時(shí)，你的頭腦中是否會(huì)冒出若干個(gè)關(guān)鍵詞，而非連續(xù)的句子？

　　10.你是否經(jīng)常有這樣的感覺(jué)：凡是我想到的，別人都想到了；凡是我想知道的，一定有人知道答案？

　　讓我們來(lái)看看你的得分：

　　10-8分：你已經(jīng)染上嚴(yán)重的搜索引擎依賴癥。

　　7-5分：你已經(jīng)具有搜索引擎依賴癥的典型癥狀，并逐漸走向搜索引擎癥的黑洞。

　　4-1分：你還保持有原始部落的求生技能，脫離搜索引擎你還可以過(guò)正常的生活。

　　細(xì)數(shù)"搜索引擎依賴癥"10大危害

　　1、不記憶任何資料。

　　2、不思考任何問(wèn)題。

　　3、不撰寫(xiě)任何文案。39健康網(wǎng)專稿，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

　　4、與人交流少了。

　　5、學(xué)習(xí)研究少了。

　　6、原創(chuàng)少了。

　　7、大腦自我辯論少了。

　　8、讀書(shū)少了。

　　9、靈感少了。

　　10、浪費(fèi)在電腦前的時(shí)間多了。

　　五大良方助你擺脫"搜索引擎依賴癥"

　　專家指出"搜索引擎依賴癥"需要長(zhǎng)時(shí)間的心理調(diào)整。如果已經(jīng)有了搜索成癮，分步驟慢慢戒，每一次看電腦時(shí)都有意識(shí)提醒自己，如果持續(xù)太久，就要轉(zhuǎn)移一下對(duì)電腦的注意力。

　　良方一：有目的的上網(wǎng)搜索信息，圍繞所撰寫(xiě)文檔的主題，展開(kāi)搜索。如果上網(wǎng)的時(shí)候被網(wǎng)頁(yè)上的大標(biāo)題所吸引，要及時(shí)制止自己的好奇心。

　　良方二：經(jīng)常讓自己跟自己的大腦做辯論。

　　良方三：多與別人交流。如果不能聚在一起，可以利用網(wǎng)頁(yè)版網(wǎng)絡(luò)會(huì)議，免費(fèi)的對(duì)外開(kāi)放的平臺(tái)，交流思想，演示文檔證明你的觀點(diǎn)，碰撞出靈感火花，產(chǎn)生新的創(chuàng)意。

　　良方四：留一點(diǎn)時(shí)間看書(shū)。每周堅(jiān)持看一本書(shū)，而不是只從網(wǎng)上獲取信息。

　　良方五：要不斷地提醒自己，每天只有24個(gè)小時(shí)，不能沉溺在網(wǎng)絡(luò)搜索和鏈接中，因?yàn)樵鯓雍侠砝米约旱臅r(shí)間決定著你有什么樣的人生。

（龔艷麗）

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