閱讀 :423

　　由于駐疆部隊所處的自然環境的特殊性，少數青年官兵會出現一定的心理問題。這些心理問題如果得不到及時的疏導和調節，就會發展成為心理疾病，影響官兵的身心健康，不利于部隊的安全穩定。

　　筆者就此進行粗淺的探討。　　常見的心理問題　　孤獨心理相對內地部隊而言，駐疆部隊自然環境比較艱苦，生活比較單調，交通不夠便利，信息來源較少，缺乏與外界溝通、交流，青年官兵情緒易低落，容易產生孤單、寂寞的情緒體驗。

　　空虛、焦躁心理一方面基層單位缺乏豐富的文化生活，官兵對業余時間又缺乏科學的安排，容易產生空虛感;另一方面，駐疆部隊管理要求越來越嚴，各項訓練任務越來越重，對安全教育強調得越來越多，給官兵造成了一定的心理壓力，使其產生了緊張、焦慮情緒和不同程度的睡眠障礙，并可出現消極情緒和焦慮反應。

　　自卑心理少數青年官兵不能正確看待生活中的挫折和所處的逆境，并因而產生憂郁、悲觀心理，總覺得自己比別人矮一頭，不敢與人競爭，甘居后位。

　　作者對125名青年官兵做了自信心問卷測試，其中有39 2%的官兵的自信心有待于提高，15.2%的官兵自信心不足。

　　挫折心理一是自然環境的影響。新疆的自然環境在訓練、工作、生活等方面都會給駐疆部隊的軍人帶來許多困難。

　　南北氣候的差異會給南方籍青年官兵帶來一定的心理壓力，導致挫折感的產生;新疆與內地相距遙遠，這種時、空的限制也能構成挫折環境。二是社會環境的影響。軍隊內部上、下級之間或同志之間、青年官兵與地方群眾之間如果產生矛盾、發生糾紛，會給青年官兵帶來某種挫折感。

　　頹喪心理部分官兵對新疆的自然環境、氣候不適應、不喜歡，對自己的工作也不夠滿意，卻無法改變這種現實。如果這種心理狀態持續時間過久，勢必會削弱其意志力，使其產生頹喪心理。

　　心理問題形成的原因　　對自身的能力素質缺乏客觀公正的評價部隊官兵來源復雜，成長的環境、文化程度、家庭背景、文化素養的不同，使他們對客觀事物的分析判斷能力有一定的差距。

　　生活上的不適應、訓練中形成的各種差異、學習中對問題的理解能力不同、同一項工作完成的時限和質量、領導對自己的重視和偏愛程度等外界因素會使個別官兵看不到自己長處，否定自我，產生處處不如人的自卑心理。

　　心理承受能力弱由于獨生子女的增多，部隊官兵出現的心理問題呈現出時代特色：這些獨生子女的心理承受力弱而可塑性強。

　　他們到部隊新環境后，心理上一時不適應，一旦遇到各種難題，就不知所措。單親家庭的戰士增多，調查顯示，目前，單親家庭的新兵占28%多。這部分人的性格比較孤僻，處事態度冷漠，心理脆弱。

　　部分新兵入伍前有過各種社會經歷，“見多識廣”，受社會負面影響大，不能正確對待部隊的正統教育和嚴格管理。

　　自我認知和適應能力有偏差個別官兵片面追求自我價值，只看自身的優點，看不到別人的長處和組織的關心，以我為本，覺得什么都比別人強，盲目樂觀，自我欣賞，自以為有性格，當與別人在同等條件下平等競爭時又技不如人，差距很大。

　　還有的官兵對駐地惡劣的氣候、環境及訓練強度不適應，對本職工作不能勝任，使得自己的成績評定不理想，處處感到困難重重，久而久之，就會產生挫折和頹廢心理。

　　解決心理問題的對策　　培養積極樂觀的情緒①樹立正確的人生態度。有了正確的人生態度，就會有一種精神力量，奮發向上，當遇到困難和挫折時，就能以鎮定、沉著的情緒去克服困難，正確對待挫折，采取積極策略應對，始終保持樂觀、健康的情緒。

　　②培養奉獻意識。基層單位要培養官兵的奉獻意識，“心底無私天地寬”，奉獻意識的培養是使青年官兵保持積極樂觀情緒的重要途徑。

　　③克服自卑感。要正確看待現實，使自己的理想與現實相符合，調整“理想我”與“現實我”的差距。

　　④科學減壓。當生活節律紊亂、產生焦慮時，可采取放松訓練、興趣轉移、勞逸結合、音樂減壓、合理飲食等措施進行調節。

　　加強心理健康教育①要把心理健康教育納入日常工作的軌道，使之經常性、規范化。此外，還應培養一支會做心理疏導工作的骨干隊伍，以對出現心理問題的官兵及早進行干預。

　　②對環境適應不良者進行支持心理治療，不歧視、不責怪，幫助他們找到適應不良的原因，逐漸使他們能夠主動適應環境。

　　③對問題較多的官兵，要抓住其薄弱環節，重點進行心理疏導。

　　④通過健康教育，幫助存在心理問題的官兵改變認知，鼓勵他們勇敢地去面對挫折、迎接挑戰、實現自我。

　　營造寬嚴相濟的環境一方面既要豐富駐疆部隊官兵的文化生活，增加其信息來源渠道，強化對官兵意志力的訓練，又要講究管理方法，做到寬而不亂、松而不散、嚴而有度、嚴而有理;另一方面要建立和諧友愛的內部關系，使官兵之間、兵兵之間能夠做到互幫、互學、互尊、互愛。

（張麗娟）

下一篇:抑郁癥：充滿“男子漢氣概” 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:春季失眠的自救 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】