閱讀 :508

　　房屋倒塌，人員傷亡，面對(duì)這幕人間慘劇，許多災(zāi)民在地震后都呈現(xiàn)不同程度的心理問(wèn)題，表現(xiàn)為驚慌，無(wú)助、逃避、退化，恐懼等行為，大多數(shù)人經(jīng)過(guò)情緒宣泄、自我調(diào)整，心情會(huì)慢慢平復(fù)，但有些心理受創(chuàng)者，自我調(diào)控差，需要就醫(yī)治療。下面讓我們來(lái)看看需要就醫(yī)者的主要表現(xiàn)：

　　1.正常反映：最近因?yàn)橛嗾鸩粩喟l(fā)生而恐慌地震，但尚可正常起居飲食、工作。

　　立即求醫(yī)：怕到整天精神彷彿，失去判斷力，有危險(xiǎn)也不會(huì)逃避，過(guò)馬路也不看車。

　　2.正常反映：最近偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張、失眠，身體處于警戒狀態(tài)。

　　立即求醫(yī)：緊張到天天無(wú)法睡眠，有吃不下飯，體力一直衰退。

　　3.正常反映：地震后不久偶爾會(huì)想到那些可怕的畫面會(huì)很難過(guò)，但不看見(jiàn)時(shí)候，心情便好一點(diǎn)，胃口較差但還吃下，只有一兩晚睡不著。

　　立即求醫(yī)：天天一直做惡夢(mèng)及痛苦的回憶起那些恐怖的場(chǎng)面，不開(kāi)電視也揮之不去，搞到什么事情都做不成，嚴(yán)重影響日常生活者。

　　4.正常反映：想到地震中死去的人十分難過(guò)，但不妨礙生活工作。

　　立即求醫(yī)：有家人在地震中罹難而出現(xiàn)強(qiáng)烈的自我責(zé)備罪惡感，甚至有自殺的念頭。

　　如果你出現(xiàn)以上幾種情況中的立即求醫(yī)癥狀，建議趕快打電話給最好的朋友，請(qǐng)他陪伴你立即求醫(yī)，你需要求助醫(yī)生宣泄心中的恐慌，從而避免心理創(chuàng)傷加劇，醫(yī)生會(huì)幫助你解除壓力，有效地脫離心理創(chuàng)傷，

下一篇:心理治療有什么種類呢 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:心理治療的誤區(qū)有哪些 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】