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　　房屋倒塌，人員傷亡，面對這幕人間慘劇，許多災民在地震后都呈現(xiàn)不同程度的心理問題，表現(xiàn)為驚慌，無助、逃避、退化，恐懼等行為，大多數(shù)人經(jīng)過情緒宣泄、自我調(diào)整，心情會慢慢平復，但有些心理受創(chuàng)者，自我調(diào)控差，需要就醫(yī)治療。下面讓我們來看看需要就醫(yī)者的主要表現(xiàn)：

　　1.正常反映：最近因為余震不斷發(fā)生而恐慌地震，但尚可正常起居飲食、工作。

　　立即求醫(yī)：怕到整天精神彷彿，失去判斷力，有危險也不會逃避，過馬路也不看車。

　　2.正常反映：最近偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張、失眠，身體處于警戒狀態(tài)。

　　立即求醫(yī)：緊張到天天無法睡眠，有吃不下飯，體力一直衰退。

　　3.正常反映：地震后不久偶爾會想到那些可怕的畫面會很難過，但不看見時候，心情便好一點，胃口較差但還吃下，只有一兩晚睡不著。

　　立即求醫(yī)：天天一直做惡夢及痛苦的回憶起那些恐怖的場面，不開電視也揮之不去，搞到什么事情都做不成，嚴重影響日常生活者。

　　4.正常反映：想到地震中死去的人十分難過，但不妨礙生活工作。

　　立即求醫(yī)：有家人在地震中罹難而出現(xiàn)強烈的自我責備罪惡感，甚至有自殺的念頭。

　　如果你出現(xiàn)以上幾種情況中的立即求醫(yī)癥狀，建議趕快打電話給最好的朋友，請他陪伴你立即求醫(yī)，你需要求助醫(yī)生宣泄心中的恐慌，從而避免心理創(chuàng)傷加劇，醫(yī)生會幫助你解除壓力，有效地脫離心理創(chuàng)傷，

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