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　　如果你對(duì)心理健康方面的常識(shí)不是很了解，恐怕對(duì)于一些心理疾病也是缺少相關(guān)的了解。就拿抑郁癥來(lái)說(shuō)，很多人認(rèn)為這種疾病就是人們的思想方面出現(xiàn)了偏差，而且并不是很嚴(yán)重。眾多血淋淋的例子告訴了我們，抑郁癥真的很可怕。

　　抑郁癥的本質(zhì)是一類以病態(tài)情緒低落為主要表現(xiàn)的精神疾病。它不是能輕易擺脫的“一時(shí)不快”，它也不是一種“思想問(wèn)題”，不是一時(shí)“鬧情緒”，而是一種疾病。它影響整個(gè)人體，包括軀體功能、情緒、思維和行為等諸方面?；家钟舭Y者并非咎由自取，也不意味著個(gè)人的軟弱或應(yīng)對(duì)能力不足，就像其他疾病一樣，它也有癥狀、病程、病理變化、心理癥結(jié)等的特征。

　　據(jù)最新研究 ，抑郁癥被認(rèn)為產(chǎn)生于腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的失調(diào)。導(dǎo)致抑郁癥的內(nèi)在因素是與包括調(diào)節(jié)情緒和精神等的“神經(jīng)遞質(zhì)”腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)(如5-羥色胺)缺乏有關(guān)。此外，環(huán)境、社會(huì)、心理等其他因素也能促其發(fā)生。

　　對(duì)抑郁癥，目前最有效的治療是化學(xué)(藥物)、物理(電療、日光、磁療)療法。因此，正確的求治途徑必須是找精神科醫(yī)生或診療心理學(xué)專家。國(guó)外有許多心理診療師，但無(wú)醫(yī)師身份者，無(wú)處方權(quán)，他們需用藥物時(shí)，得請(qǐng)精神科醫(yī)生會(huì)診。國(guó)內(nèi)情況亦如此。許多患者在服用抗抑郁藥之前已接受了一些心理治療，但這對(duì)于處于抑郁癥發(fā)病階段者，常是“病重療輕”難收效果。

　　實(shí)際上，心理學(xué)者只能在抑郁癥狀減輕時(shí)發(fā)揮一些作用，抑郁癥狀明顯時(shí)則無(wú)能為力。正確的求治途徑是找精神科醫(yī)生。不應(yīng)視精神病院為畏途、視精神科治療為霸道的虎狼。即使為人們恐懼的“電休克”，比之剖膛開(kāi)肚的外科手術(shù)，也只算是小巫見(jiàn)大巫，何懼之有!若已懷疑到是抑郁癥，而不是其他社會(huì)心理問(wèn)題，就不要找錯(cuò)門(mén)，再去兜圈子，以免延誤診治。

　　所以說(shuō)，想要治療抑郁癥，就需要去咨詢相關(guān)的心理學(xué)專家，而且不要擅服用一些精神類藥物，試圖想要依靠自己的力量來(lái)緩解抑郁癥的癥狀。其實(shí)，就現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平來(lái)說(shuō)，抑郁癥只要找對(duì)了治療方法，還是很容易治療的。

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