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　　什么是心理健康呢?心理健康有哪些表現(xiàn)呢？怎樣才算是心理健康呢?概括地說(shuō)，心理健康的人能夠愉悅地接納自己，能夠與周圍環(huán)境和諧相處。根據(jù)國(guó)內(nèi)外眾多心理學(xué)家的論述以及高中生心理發(fā)展特點(diǎn)，可以認(rèn)為以下6個(gè)方面是衡量高中學(xué)生心理是否健康的標(biāo)準(zhǔn)：

　　心理健康有哪些表現(xiàn)呢1、有正常的智力。智力是學(xué)習(xí)和生活的一個(gè)基本心理?xiàng)l件。一般來(lái)說(shuō)，智力高于70就算是正常，大部分人的智力在90-110之間，超過(guò)130 就可算是優(yōu)秀。但對(duì)于高中生而言，智力正常的標(biāo)準(zhǔn)并不只看這個(gè)絕對(duì)值，而要看是否樂(lè)于學(xué)習(xí)和工作，是否有較強(qiáng)的求知欲和探索欲，是否能將智力和潛力充分發(fā)揮，從而努力獲得優(yōu)良的成績(jī)。

　　心理健康有哪些表現(xiàn)呢2、有正常的情緒。情緒包括積極的情緒和消極的情緒，在我們的生活中，兩種情緒都是不可避免的，因而可以說(shuō)兩種情緒都是正常的。作為一個(gè)心理健康的高中生，應(yīng)當(dāng)盡量保持良好和穩(wěn)定的積極情緒，對(duì)于消極情緒則要努力的去學(xué)會(huì)調(diào)控，避免整日沉醉其中，倍受其折磨以至影響到了心理的健康。

　　心理健康有哪些表現(xiàn)呢3、有積極的意志品質(zhì)。這主要表現(xiàn)在行動(dòng)具有較高的自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)韌性以及較強(qiáng)的自制力。心理健康的高中生在學(xué)習(xí)生活中有自覺(jué)的目的性。能有效的調(diào)節(jié)和控制自己的行為，能運(yùn)用正確的方法解決學(xué)習(xí)和生活中碰到的各種各樣的問(wèn)題。在困難和挫折面前能采取較合理的反應(yīng)方式，主動(dòng)克服困難。相反，怕苦怕難，行動(dòng)優(yōu)柔寡斷，輕率魯蠻，頑固執(zhí)拗，遇困難半途而廢，沖動(dòng)偏執(zhí)等是消極意志的表現(xiàn)。

　　心理健康有哪些表現(xiàn)呢4、有和諧的人際關(guān)系。具備健康心理的高中生，善于理解、尊重、信任和幫助他人，以真誠(chéng)、寬容的態(tài)度來(lái)發(fā)展和保持人際關(guān)系，樂(lè)于與人交往。相反，遠(yuǎn)離親友、集體，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，可能意味著開(kāi)始出現(xiàn)人際關(guān)系的失調(diào)。與集體總是格格不入，沒(méi)有朋友，不與人交往，以強(qiáng)凌弱等則都是人際關(guān)系不良的表現(xiàn)。

　　心理健康有哪些表現(xiàn)呢5、能夠認(rèn)識(shí)自我和接受自我。對(duì)自己有比較全面和客觀的認(rèn)識(shí)，并且能正確對(duì)待。既不因?yàn)橥苑票。暂p自賤，而變得消極頹廢;也不妄自尊大，自視甚高，而變得眼高手低，一事無(wú)成。

　　心理健康有哪些表現(xiàn)呢6、心理和行為符合年齡的特征。不同的年齡階段有不同的心理和行為特點(diǎn)。心理健康的高中生。應(yīng)具有與自己年齡特征相符的心理和行為。如果心理和行為經(jīng)常偏離自己所屬的年齡特征，如老氣橫秋.老態(tài)龍鐘或天真撒嬌.易哭易笑，都是心理不健康的表現(xiàn)。

　　心理健康有哪些表現(xiàn)呢。其實(shí)，多數(shù)人都存在這樣或那樣的心理問(wèn)題，只是程度和時(shí)間分布的不同，心理真正完全健康的人是很少的。但很多人對(duì)此卻有些誤解。他們將心理問(wèn)題等同于精神疾病。羞于啟齒。他們或者用身體疾患來(lái)掩蓋或否認(rèn)心理健康問(wèn)題，不愿或不敢請(qǐng)求幫助。或者認(rèn)為心理咨詢與治療能夠如吃藥打針那樣即刻見(jiàn)效。心理健康有哪些表現(xiàn)呢，這些看法都是不正確的，存在有心理問(wèn)題并請(qǐng)求幫助在世界上甚至今天的中國(guó)都己經(jīng)是非常普遍的現(xiàn)象了。

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