在平時，每個人都會有自己的口頭禪，這些口頭禪完全是無意識的情況下脫口而出，有的人口頭禪是一個字兩個字，有的人口頭禪是一句話。不論是哪一種，從心理健康方面來說，其背后都隱藏著一些心理問題。

　　口頭禪隱藏的心理問題

　　口頭禪到底是怎么形成的?為什么人一旦有了這個習(xí)慣，就像上癮一樣，往往脫口而出，不能自制?“其實，口頭禪本來是個貶義詞。”專家指出，它原指一些沒得道的和尚，常把一些玄而又玄的禪語掛在嘴邊，裝做好像得道了的樣子。在現(xiàn)代社會，它也應(yīng)該包含一定的貶義。“口頭禪不僅讓語言變得啰嗦，好像長了個瘤一樣，更重要的是，有些口頭禪背后隱藏著一定的心理問題。”專家認(rèn)為，從平時的觀察來看，也是負(fù)面以及中性的口頭禪占絕大部分，積極向上的口頭禪所占比例較少。一種口頭禪代表了一個群體的社會心態(tài)。她分析，說口頭禪的人以30歲以下的人為多，說明現(xiàn)代社會的多元性讓他們的生活與思考都處于一種松散、不成熟的狀態(tài)，卻不得不面對驟然增加的社會壓力，只好通過口頭禪等方式來釋放與宣泄。像“無聊、沒意思、郁悶”等口頭禪，典型地反映了這樣的心理。專家回憶，上世紀(jì)60年代，最流行的口頭禪很多都是積極向上的，比如“面包會有的”。這句來自前蘇聯(lián)電影《列寧在十月》的臺詞，成為當(dāng)時絕大部分年輕人的口頭禪，激勵了一代人克服困難、積極向上。“如果用‘大眾’和‘有理想’來定義那個時代的年輕人，現(xiàn)在的年輕人則可定義為‘小眾’和‘無理想’。”專家說，這是導(dǎo)致出現(xiàn)積極和消極兩種口頭禪的根本原因。

　　消極的口頭禪對于個人來說，也許能達(dá)到一種心理宣泄的作用，比如說一句“有病”或“沒意思”、“郁悶”，心里會舒服很多。“但這些負(fù)面口頭禪帶有很強(qiáng)的心理暗示作用，會影響身邊人的情緒。”黃悅勤指出。而中性的口頭禪，比如“隨便”、“不知道”等，專家認(rèn)為，其實反映的也是放棄自我選擇、消極拒絕等心態(tài)。喜歡說“隨便”的人，往往是愛隨大流、不能為自己做主的人。“隨便”隱藏著“錯了別怪我，和我沒關(guān)系”這樣推卸責(zé)任的潛臺詞。不管別人問什么，都先回答“不知道”，同樣是缺乏責(zé)任感的表現(xiàn)。還有些中性的口頭禪是沒有任何意義的，比如“然后”、“嗯”、“這樣”等，專家建議，能不說也最好別說，真正好的語言是干凈、符合邏輯、準(zhǔn)確、客觀的，加進(jìn)瑣碎的東西，不僅讓人聽了不舒服，也是對語言的污染。

　　如果各位網(wǎng)友都能夠在生活中更細(xì)心一些，更擅于發(fā)現(xiàn)心理方面的問題，不光是幫助了自己，還可能會幫助到他人。如果你有口頭禪，如果是一種語言污染，建議還是抓緊改掉這個毛病比較好，否則會影響到自己與他人的良好交流。

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