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成長(zhǎng)物語

再見“新學(xué)期恐懼癥”

分類: 成長(zhǎng)物語 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 10-17

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  小浩,12歲,新學(xué)期剛開學(xué)就情緒不穩(wěn)定,心煩、無緣無故發(fā)脾氣、對(duì)學(xué)習(xí)感到?jīng)]有興趣,甚至到了上學(xué)時(shí)間就會(huì)肚子痛。小浩告訴過我他討厭他的數(shù)學(xué)老師,因?yàn)樽鲥e(cuò)題會(huì)被打手板,而學(xué)習(xí)好的同學(xué)看到他被打還嘲笑他,他的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)絹碓讲睿瑢?duì)別的學(xué)科也逐漸缺乏興趣,現(xiàn)在只要一坐到課堂上就覺得自己是一個(gè)最差的學(xué)生,有時(shí)還頭暈、嘔吐、心慌、焦慮。我怕他太難受,所以他不想上學(xué)的時(shí)候,我也就不勉強(qiáng)他,畢竟身體最重要。但現(xiàn)在已經(jīng)曠課幾天了,情況還沒有得到緩解。太讓人著急,又不知道怎樣解決。

  小浩媽媽就此事,記者采訪了教育心理專家王克強(qiáng)教授。他介紹,近段時(shí)間以來,越來越多的中小學(xué)生患上了癥狀類似,被心理學(xué)專家稱為“新學(xué)期恐懼癥”的心理疾病。其實(shí)所謂的“新學(xué)期恐懼癥”并非專業(yè)的醫(yī)學(xué)術(shù)語,只是對(duì)兒童和青少年某些心理問題的描述。它的主要癥狀表現(xiàn)為:患病孩子一談到學(xué)校、課本、老師,一面對(duì)課堂、同學(xué),就產(chǎn)生恐懼感,進(jìn)而出現(xiàn)情緒低落、心慌意亂、注意力降低、疲勞、失眠,有時(shí)伴隨頭痛、胃痛、肚子痛等身體上的不適甚至行為反常。他曾遇到一位小學(xué)生患者,不但不能進(jìn)學(xué)校,連看到課本都無法控制,常常撲上去亂撕一通,根本不能繼續(xù)就學(xué)。這種“新學(xué)期恐懼癥 ”并不罕見,是“學(xué)校恐懼癥”的一種。開學(xué)時(shí),孩子們從輕松的假期重新回到校園感到不適應(yīng),加重了對(duì)學(xué)校的恐懼,所以稱“新學(xué)期恐懼癥”。

  在談到造成“新學(xué)期恐懼癥”的原因時(shí),王克強(qiáng)說,形成的主要原因是孩子們心理壓力過大,超過了他們的承受能力。其中的因素有家長(zhǎng)本身敏感懦弱或過于溺愛孩子、學(xué)校教育方式粗暴不當(dāng)、學(xué)生適應(yīng)環(huán)境差、學(xué)生之間競(jìng)爭(zhēng)壓力增大等等。小學(xué)生出現(xiàn)這種情況主要是由于來自家庭的原因,而中學(xué)生則更多的來自學(xué)校。

  針對(duì)小浩的實(shí)際情況王克強(qiáng)分析,一些小學(xué)生由于討厭某個(gè)習(xí)慣體罰學(xué)生的老師,進(jìn)而泛化到憎惡學(xué)校、憎惡同學(xué)。孩子經(jīng)受不住競(jìng)爭(zhēng)的巨大壓力,根本無法正常上學(xué)。而家庭則是小學(xué)生患上“新學(xué)期恐懼癥”的最重要的原因,家長(zhǎng)過于溺愛孩子,當(dāng)孩子第一次提出害怕去學(xué)校、一去學(xué)校會(huì)難受時(shí),過分緊張,一味放縱,“不愿意今天就不去了!”孰不知,這樣次數(shù)一多助長(zhǎng)了孩子的“新學(xué)期恐懼癥”。

  在排除孩子患有軀體和神經(jīng)方面的疾病外,治療“新學(xué)期恐懼癥”,王克強(qiáng)提出了4個(gè)辦法:

  1.支持性心理療法。對(duì)患兒加以疏導(dǎo)、鼓勵(lì),耐心地詢問患兒的擔(dān)心與焦慮,向他做出解釋和指導(dǎo),設(shè)法改善環(huán)境條件(如換一個(gè)學(xué)校或換一個(gè)老師);

  2.家庭治療法。改變過于溺愛孩子的教育方式,與孩子進(jìn)行更多的感情交流,對(duì)于家長(zhǎng)本身心理存在問題的,則要追根溯源,父母同治;

  3.系統(tǒng)脫敏療法。家長(zhǎng)和學(xué)校積極配合,有計(jì)劃地使孩子減輕對(duì)學(xué)校的恐懼心理,開始的時(shí)候,每天讓孩子在學(xué)校的時(shí)間短一點(diǎn),之后逐漸延長(zhǎng)。在治療過程中,老師、同學(xué)要多關(guān)心、支持、鼓勵(lì)孩子,但因?yàn)檫@些孩子一般都比較敏感,要注意掌握好度;

  4.暴露療法。孩子害怕去學(xué)校,偏偏采取一切辦法強(qiáng)制他留在學(xué)校,日久沒有指望了,他也漸漸調(diào)整了心態(tài)。這種辦法特別適用于剛上學(xué)不久的小朋友,具有強(qiáng)刺激性,但要注意配套的安全措施。

  (實(shí)習(xí)編輯:林翠

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