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成長物語

再見“新學期恐懼癥”

分類: 成長物語 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 10-17

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  小浩,12歲,新學期剛開學就情緒不穩定,心煩、無緣無故發脾氣、對學習感到沒有興趣,甚至到了上學時間就會肚子痛。小浩告訴過我他討厭他的數學老師,因為做錯題會被打手板,而學習好的同學看到他被打還嘲笑他,他的數學成績越來越差,對別的學科也逐漸缺乏興趣,現在只要一坐到課堂上就覺得自己是一個最差的學生,有時還頭暈、嘔吐、心慌、焦慮。我怕他太難受,所以他不想上學的時候,我也就不勉強他,畢竟身體最重要。但現在已經曠課幾天了,情況還沒有得到緩解。太讓人著急,又不知道怎樣解決。

  小浩媽媽就此事,記者采訪了教育心理專家王克強教授。他介紹,近段時間以來,越來越多的中小學生患上了癥狀類似,被心理學專家稱為“新學期恐懼癥”的心理疾病。其實所謂的“新學期恐懼癥”并非專業的醫學術語,只是對兒童和青少年某些心理問題的描述。它的主要癥狀表現為:患病孩子一談到學校、課本、老師,一面對課堂、同學,就產生恐懼感,進而出現情緒低落、心慌意亂、注意力降低、疲勞、失眠,有時伴隨頭痛、胃痛、肚子痛等身體上的不適甚至行為反常。他曾遇到一位小學生患者,不但不能進學校,連看到課本都無法控制,常常撲上去亂撕一通,根本不能繼續就學。這種“新學期恐懼癥 ”并不罕見,是“學校恐懼癥”的一種。開學時,孩子們從輕松的假期重新回到校園感到不適應,加重了對學校的恐懼,所以稱“新學期恐懼癥”。

  在談到造成“新學期恐懼癥”的原因時,王克強說,形成的主要原因是孩子們心理壓力過大,超過了他們的承受能力。其中的因素有家長本身敏感懦弱或過于溺愛孩子、學校教育方式粗暴不當、學生適應環境差、學生之間競爭壓力增大等等。小學生出現這種情況主要是由于來自家庭的原因,而中學生則更多的來自學校。

  針對小浩的實際情況王克強分析,一些小學生由于討厭某個習慣體罰學生的老師,進而泛化到憎惡學校、憎惡同學。孩子經受不住競爭的巨大壓力,根本無法正常上學。而家庭則是小學生患上“新學期恐懼癥”的最重要的原因,家長過于溺愛孩子,當孩子第一次提出害怕去學校、一去學校會難受時,過分緊張,一味放縱,“不愿意今天就不去了!”孰不知,這樣次數一多助長了孩子的“新學期恐懼癥”。

  在排除孩子患有軀體和神經方面的疾病外,治療“新學期恐懼癥”,王克強提出了4個辦法:

  1.支持性心理療法。對患兒加以疏導、鼓勵,耐心地詢問患兒的擔心與焦慮,向他做出解釋和指導,設法改善環境條件(如換一個學校或換一個老師);

  2.家庭治療法。改變過于溺愛孩子的教育方式,與孩子進行更多的感情交流,對于家長本身心理存在問題的,則要追根溯源,父母同治;

  3.系統脫敏療法。家長和學校積極配合,有計劃地使孩子減輕對學校的恐懼心理,開始的時候,每天讓孩子在學校的時間短一點,之后逐漸延長。在治療過程中,老師、同學要多關心、支持、鼓勵孩子,但因為這些孩子一般都比較敏感,要注意掌握好度;

  4.暴露療法。孩子害怕去學校,偏偏采取一切辦法強制他留在學校,日久沒有指望了,他也漸漸調整了心態。這種辦法特別適用于剛上學不久的小朋友,具有強刺激性,但要注意配套的安全措施。

  (實習編輯:林翠

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