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　　隨著時(shí)間的流逝，我們的身體機(jī)能會(huì)逐漸衰老，這是一種自然的生理過程。但是身體的衰老并不代表心理的衰老，有的人雖然正值年輕，但是心理已經(jīng)開始衰老了。那么，以下10種心理衰老的癥狀你犯了嗎?

　　一、精神不振。長(zhǎng)期感覺困乏，嗜睡。

　　二、反應(yīng)遲鈍。對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力下降。

　　三、辦事效率低。做事瞻前顧后，缺乏果斷。

　　四、創(chuàng)新能力下降。缺乏創(chuàng)新的動(dòng)力和勇氣，越來越感覺力不從心。

　　五、過度敏感。對(duì)自己不自信，老是懷疑身邊的人和事。

　　六、急躁難安。面對(duì)問題時(shí)，容易急躁，聽不進(jìn)別人的意見。

　　七、極度自卑。總是感覺自己一無是處。

　　八、過度傷感。沉湎于對(duì)過去的回憶，多愁善感。

　　九、對(duì)家庭冷漠。不主動(dòng)關(guān)心其它家庭成員的情況。

　　十、自我封閉。生活中，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，不愿意同陌生人接觸。

　　心理衰老對(duì)于大家的心理健康是有很大的影響的，心理衰老會(huì)影響我們的身體內(nèi)分泌的功能，進(jìn)而對(duì)我們的身體機(jī)能造成影響，所以，大家在生活中一定要注意自己的心理調(diào)節(jié)，讓自己保持年輕健康的信心理狀態(tài)。

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